Livre-se dos sintomas nocivos da Ansiedade através de um passo a passo simples, prático e muito eficiente. Ainda, aprenda a transformar esses sintomas em sua força de realização para uma vida muito mais tranquila e centrada para enfim concretizar seus sonhos.
O livro oferece uma reflexão, pelo viés da Terapia Emocional, para fazer uma verdadeira transformação na sua vida, aliando um “como fazer” com ações tão poderosas quanto fáceis de aplicar no seu dia a dia.
Uma verdadeira revolução, transformar os mecanismos negativos da temida Ansiedade em fator de impulsão para a tranquilidade de uma vida repleta de sabedoria e serenidade.
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